Vil du være mer positiv? Jeg viser deg hvordan du oppnår det!

  • 2017

Mange av dine mål og mål blir ikke oppfylt? Vil du tenke mer positivt ? Vet du hvordan du lager positive formuleringer ? Kjenner du konsekvensene av å alltid tenke og handle positivt ? I dag vil jeg dele med deg noen strategier, forordninger, teknikker og vaner, slik at du klarer å eksistere på en mer positiv måte og du kan oppfylle alle dine mål og mål .

Ret ditt liv: Lær å være mer positiv

... Med positiv tenking, må den første såingen gjøres på det underbevisste feltet, da vil det blomstre og bære frukt i det bevisste feltet.

Når du og jeg klarer å eksistere som mer positive vesener, sørger vi for at ”tøylene” i vårt liv blir totalt “grepet” av vårt eget jeg .

Se for deg at du kjører vogn, tenk på den eldste modellen som kommer til hjernen . I denne mentale antagelsen, hva tror du er befalingsstedet du har gitt deg? Tenk på det et øyeblikk.

Uavhengig av svaret ditt, er tanken at tankene dine er den som fører vogna vår metafor ; og i ditt virkelige liv er det tankene dine som styrer din person, ditt vesen, din eksistens. Og ... vet du hvorfor? I utgangspunktet, fordi du og jeg, vi er det vi tenker, vi er det vi skaper og gjenskaper i tankene våre. Med andre ord, du, vi må ta vare på tankene og handlingene våre hvis vi vil være lykkelige . Jeg spør deg, vil du være lykkelig ?

Her, i dette presise scenariet, er det når gardinen åpnes og positiv tenking kommer inn i livet ditt . Nå vil du helt sikkert lure på, og ... hvorfor skal det være positivt ? La oss se det mer detaljert!

Hvis du klarer å bli klar over det ansvaret du har med din skjebne, med livet ditt og med din virkelighet, er det når du bestemmer deg for å styre med mot og dedikasjon alle omstendighetene som omgir deg, i stedet for å bli et offer for dem.

(Gjenta den positive tenkningen så mange ganger du vil om dagen. Underet med de positive forslagene er i repetisjonen, ordene har kraft)

Se, hvis du i morgen våkner opp med å tenke, forkynne og tro at når du går på jobb vil du få en ulykke i bilen din, vil du være trygg på at dette vil skje! Og senere, på sykehuset, ville dine venner, familie og leger si: Jeg introduserte ham fra morgenen. Jeg spør, presenterte eller dekreter du? Klarer du å observere forskjellen? Gjør jeg meg forstå hvorfor behovet for å leve med positiv tenking til enhver tid?

Allerede kjent det helt grunnleggende i positiv tenking, vil jeg at vi skal bringe den underbevisste tilstanden og bevisste tilstanden til personen. Ved positiv tenking må den første såingen gjøres på det underbevisste feltet, da vil den blomstre og bære frukt i det bevisste feltet. Underbevisstheten blir med andre ord sammenlignet med et felt som kan produsere mye frukt, det er mulig å samle ganske store og verdifulle avlinger hvis den plantes riktig.

Hvordan planter du i det ubevisste feltet? Her er det når du og jeg, vi må ty til positive tanker . Jeg inviterer deg til å reflektere veldig godt over tankene dine; Spør deg selv, hva tror jeg? Er tankene mine negative eller positive ? Husk at hvis du fortsetter å tenke at du ikke kan gjøre noe for livet ditt, som det skjer med de aller fleste mennesker, forsikrer jeg deg om at du vil forbli inaktiv, vil du aldri oppnå dine mål og at du aldri vil kunne endre noe. Har jeg gjort meg forstått så langt? Jeg håper det!

Har allerede forstått det grunnleggende om positiv tenking, jeg inviterer deg til å begynne med å eliminere setninger som "Jeg er ikke i stand", "Jeg vil ikke", "Jeg liker ikke", "Jeg vil tape pengene mine", "Jeg liker ikke den saken ", " Jeg kommer til å miste jobben, "" Jeg vil ikke leve, "" Jeg kommer aldri til å endre meg, "" ingen tar hensyn til meg, "" den latskapen, "blant andre. Invitasjonen er for deg å reflektere nøye over ordene du bruker hver dag.

Tvert imot, invitasjonen er for deg å begynne å tenke og verbalisere ord på en positiv måte, slik er tilfellet "Jeg er kapabel", "Jeg liker det veldig", "Jeg elsker meg selv og jeg vil komme videre", "Jeg kan endre alt Jeg vil ha, "" Jeg har mot! ", " Ingen er bedre enn meg, "" det er en uendelig kraft i meg, "" Jeg er utmerket, "blant mange andre positive ord .

Hvordan lage positive tanker?

... Hvis du klarer å bli klar over det ansvaret du har med din skjebne, med livet ditt og med dine nåværende forhold, er det når du bestemmer deg for å styre med mot og dedikasjon alle omstendighetene som omgir deg, i stedet for å bli et offer for dem.

Den første tingen du bør vite er at alle mennesker har forskjellige personligheter, noe som indikerer at formuleringen av positive tanker er forskjellig for hver person ; Imidlertid skal jeg gi deg en generell guide slik at du kan oppdage personlighetstypen din i realiseringen av positive formuleringer .

Hvordan begynne å komme med positive forslag ? Mitt råd er å spesifisere trinnene som jeg vil gi deg beskjed om:

Først :

La dem være korte

Andre :

Utfør dem i samtiden

Tredje :

Bruk klare og enkle ord

Fjerde :

Gjenta den positive tenkningen så mange ganger du vil om dagen. Mirakelet med positive forslag er i repetisjon, ord har makt .

Et eksempel kan være : "Det er en uendelig kraft i meg." En annen kan være : "Jeg oppnår det jeg har tenkt"

Hvordan observerer du oppgaven? Enkel! Høyre? Husk at begrensningene skapes av oss selv i tankene våre ; Ikke slutt å drømme! Hvis drømmer dør i din menneskelige eksistens, vil en del av livet ditt, din eksistens, om ditt vesen ha dødd, ville du tillatt det?

Teknikker for å være mer positive

Det er en uendelig kraft i meg

Jeg vil gi deg beskjed om de kraftigste vanene som vil hjelpe deg å gjøre din eksistens mer positiv, full av suksess og lykke . Husk at tankene dine er kraftige, veldig kraftige!

Vane nr. 1

Begynn dagen med dyktighet og positiv holdning

Hva er det første du gjør om morgenen? Hvis det første du gjør når du våkner, er å bli sint på vannet fordi det er veldig kaldt, eller forakte kona fordi kaffen du ga var bitter, eller kanskje rop på alarmen fordi de er det ikke; Jeg forteller deg at dagen din vil være en total katastrofe .

Sjekk veldig godt hva som er atferden og tankene som åpner dagen og handlingene dine. Hvis du vil være mer positiv, må du starte reisen med evne og positiv holdning .

Vane nr. 2

Aksepter på en sunn måte kritikerne som gjør deg

Du bør lære å håndtere kritikken du mottar fra andre mennesker . Den store greske filosofen Epictetus sa det allerede: Hvis de sier dårlig om deg med grunnlag, korriger deg selv; ellers gå til re r .

Jeg vil at du skal utføre følgende trinn som jeg vil gi deg beskjed når noen kritiserer deg, det være seg formende eller ødeleggende:

Først :

Ikke svar umiddelbart. Ta pusten dypt, ro deg ned og ta deg tid det tar å fordøye ordene du fikk.

Andre :

Du må være veldig forsvarlig og rettferdig mot kritikken du fikk; deretter, se nøye på undervisningen som denne kommentaren kan gi deg.

Tredje :

Du skal ikke på noe tidspunkt ta kritikk personlig, husk at de som prøver å skade alltid bruker ord som ikke samsvarer med virkeligheten. Hvis det er en konstruktiv kritikk, takk vedkommende for at han vil hjelpe deg !, ellers, "ler".

Vane nr. 3

Ta vare på kostholdet ditt, sov veldig godt og trening

Jeg anbefaler deg, hvis du kan gjøre det, at når du våkner om morgenen, gjør en rutine på 5 eller 10 minutter med trening, vil fordelene det vil gi deg i livet være ekstraordinære!

Kostholdet ditt er hellig, ta vare på overskridelser og mat som kan være skadelig for kroppen din. Et av prinsippene for tibetansk buddhisme forkynner at "du og jeg er det vi spiser."

Hvis du får en god hvile, vil dagen bli møtt med all den oppmuntring og dedikasjon den fortjener, ellers blir ikke dagen den beste.

Vane # 4

Til andre menneskers liv tilfører positivisme, energi og glede

Overfor vanskeligheter og negative kommentarer fra andre mennesker, bør du legge til positive, glade tanker som gir positiv energi .

Jeg husker at en gang jeg var i Metro (Means of Transportation), hørte jeg at en dame rundt 35 år sa til en tenåring, "Jeg er for gammel til å introdusere meg for den jobben, jeg er heller ikke pen"; og tenåringen sier: "Ja, det er sant! Du er nesten ubrukelig". Kan du forestille deg livskatastrofen som denne damen kommer til å opprettholde! Det var blant annet verken gammelt eller stygt.

Invitasjonen min er at du i disse situasjonene skal hjelpe den andre personen med positive tanker, med positive formuleringer .

Vane # 5

Å møte utfordringene som livet lar deg møte, vær modig!

Vær så snill, ikke vær i det du kan gjøre. Jeg inviterer deg til å legge forestillingene dine, arbeidet ditt, det du gjør, en ekstra innsats, prøv å alltid være best!

Setningen jeg avskyr mest, og tilgir meg for at jeg har fortalt deg, er "jeg er ferdig", "Jeg er ferdig." For deg, eksisterer det?

Ditt livsprosjekt og ditt blir aldri ferdig! Jeg inviterer deg til å være modigere i møte med utfordringene i livet ditt.

Vane # 6

Unngå stress

Vær veldig forsiktig! Jeg mener ikke bekymre deg; Det jeg vil si deg er ikke å gjøre en "dråpe vann" til et "hav." Til hver virkelighet, til hvert problem, til hver situasjon, må du gi den den oppmerksomheten den fortjener.

Nå, det er mulig at du holder på underbevisstheten din en negativ formulering midt i stresset du kan opprettholde på et tidspunkt.

Vane nr. 7

Vær mer empatisk

Hva forstår du med empati ? Et empatisk menneske, som er i stand til å bry seg om andres problemer og følelser, er av høy sosial følsomhet . Er du empatisk ?

Jeg inviterer deg til å være mer empatisk, slik at du vil kunne eksistere på en mer positiv måte.

Vane # 8

Lev, anskaff og kultiver et positivt miljø

Hvis du vil være mer positiv, bør du omgi deg med mer positive mennesker . Jeg vil at du skal reflektere over spørsmålene jeg vil dele med deg, hvilke situasjoner skaper negative tilstander i meg? Hvilke mennesker er de mest negative i gruppen som jeg forholder meg til?

I henhold til svarene dine må du ta beslutninger; husk at hvis du samhandler med positive mennesker, vil konsekvensen være at du er mer positiv ; Hvis det er omvendt, bør du prøve hardere å være mer positiv .

Vane nr. 9

I møte med enhver negativ situasjon, se etter måter å forme den på en positiv måte

Når du står overfor negative situasjoner eller negative tanker, kan du spørre deg selv, hvilket positive aspekt kan jeg komme ut av denne negative virkeligheten? Fra denne negative hendelsen, hvilken mulighet? Hvilken vei eller undervisning kan jeg bruke i livet mitt?

Vane nr. 10

Meditere, be, reflektere

Ta deg tid hver dag til å meditere, be, reflektere, snakke med ditt eget Selv, snakke med din guddommelighet.

Hvordan tenker du på vanene jeg foreslår for deg å være mer positive ? Som du ser handler det ikke om veldig fjerne opplevelser eller realiteter, de er absolutt scenarier du kan oppnå fra din egen daglige tilværelse.

For å utfylle dette spennende emnet med å være positiv, inviterer jeg deg til å klikke og mate tilbake kunnskapen din i artiklene som jeg vil relatere til din kontinuitet.

“Vil du øke din mentale kraft? Gjenta i tankene den kraftige setningen jeg skal lære deg ”

“Hvem har herredømme over livet ditt? Ikke la noen ha makt over deg. ”

“Hva vil jeg tiltrekke meg i livet mitt? Trekk til det du virkelig ønsker, ta vare på tankene og følelsene dine

Vanskeligheter med å få det du vil? Jeg vil lære deg den mest effektive teknikken for å tiltrekke deg alt du ønsker.

Forfatter : William Hern n Estrada P rez, redaktør i den store familien på https://hermandadblanca.org

Neste Artikkel