Hva er doshaene?

I artikkelen som vi begynner her, vil vi presentere oss for verden av ayurvedisk medisin, med fokus på vår interesse for doshasene . Er du interessert i å vite hva de er, og i hvilken forstand kan denne alternative terapiene med indisk naturmedisin hjelpe deg? Ikke mist detaljer, for her er det veldig viktig informasjon av stor interesse.

Introduksjon til Doshas 'verden

I følge Traditional Medicine of India eller Ayurveda er sykdom og helse et resultat av samløpet av de tre doshaene, eller hovedaspektene ved tilværelsen.

Dosha er et skriptord og betyr humores eller a vital luft Det er også oversatt som temperaments eller biotyper .

Det er viktig å forstå doshas i ayurvedisk medisin for å stille en diagnose og behandling, da dette er den nødvendige kunnskapen som må tas av hver enkelt person for å gjenopprette balanse gjennom terapi.

Doshas typer

Ayurvedisk medisin etablerer tre typer doshas, ​​og kombinerer i hvert to elementer:

• Vātta eller "luft" - Representerer foreningen av luft og eter
• Pitta eller "galle" - Representerer foreningen av ild og vann
• Kapha eller "slim" - Representerer foreningen av vann og jord

I en ideell forstand bør de tre doshas forekomme i mennesker i like store mengder, men generelt forekommer en eller to hovedsakelig.

Hver av disse doshaene gir hver person sine fysiske og mentale særegenheter.

Dosha Vata

Vata betyr det ikke-overdådige, det kalde, lette, subtile, bevegelige og grove og er bevegelsens styrende prinsipp.

Menneskene der denne dosha dominerer, har en tynn hudfarge og synes det er veldig enkelt å gå ned i vekt . De har en redusert beinstruktur og huden er veldig følsom. Det er tørt og grovt, lett i fargen, med tørt hår og veldig uttalt årer.

De er veldig engstelige og har lidelser i nervesystemet .

De er entusiastiske, veldig livlige og fantasifulle. De blir lett slitne, da de vanligvis prøver hardere . De liker solen veldig og tåler ikke kulden godt. Hender og føtter kjøles lett.

Dosha pitta

Pitta styrer fordøyelsen og metabolismen . Den er varm, skarp og sur.

De som har en overvekt av denne dosha har en middels beinstruktur og har samme mulighet til å gå opp i vekt som å redusere den. Huden din er følsom og noen ganger fet. Håret hans er tynt og mykt. De har gjennomskinnelige årer.

De lider av en akselerert metabolisme og har gastrointestinale problemer og nervøse problemer. De går med målbevisst trinn og er ikke veldig venner av bortkastet tid.

De er gründer og liker utfordringer . De har et akutt intellekt og en presis diskurs. De har en tendens til heftighet.

Dosha kapha

Kapha er ansvarlig for strukturen i kroppen .

Personer som denne dosha dominerer i, har stor hudfarge og stor tendens til å gå opp i vekt og ha større fysisk styrke.

De har fet hud, tykt, fet og mørkt farget hår. Hans karakter er overveiende fredelig og rolig .

Dette er avslappede, veldig stabile og litt trege mennesker. De er kjærlige og pleier å være besittende og for selvtilfredse. Drømmen hans er tung og langvarig.

Essensen av Doshas

I Ayurveda er forståelsen av doshaene hovedgrunnlaget for kunnskap . Det er derfra vi kan forstå vår tendens til sykdom, det vil si hva som lar oss velge hva som er best egnet for oss, for å opprettholde eller gjenopprette balansen gjennom denne alternative terapiene.

Sett på Ayurveda Salud, av Pedro, redaktør for Det store hvite brorskap