Egoet er et kunstig selv skapt av familie, samfunn og kultur. En maske, ett ansikt til over mange andre ansikter. Alejandro Jodorowsky
Det er ikke lett å identifisere egoet, kjenne det og skille det fra våre sanne selv . Vi har blitt ført til å tro at han er oss, at egoet vårt er den vi er. Vi tror at vår karriere, våre eiendeler, våre forhold til andre mennesker, vår sosioøkonomiske status er oss. Og vi beskriver vanligvis oss selv gjennom et aspekt av egoet : Jeg er en arkitekt, jeg er mor til to barn, jeg er Juan's venn, jeg kjører en bil siste modell.
Men egentlig er disse beskrivelsene alle masker som vi har pålagt, og vi tror at de har større verdi enn hvem vi virkelig er i oss. Masker som vi bytter ut i henhold til hvem vi har foran oss.
Vi lar egoet kontrollere oss, dominere oss og fortsette livene våre. Vi mater ham og gir ham kraften ved å gi ham vår energi og prøve å få ham til å vokse mer og mer, være viktigere. Vi sammenligner oss med andre og føler oss utilstrekkelige.
Men i virkeligheten er du ikke ditt ego. Du er mye mer enn alle maskene du bruker.
Hvordan dominerer du egoet, i stedet for at han dominerer deg?
# 1 Erkjenner det
Egoet sender oss stadig falske meldinger om hvem vi er. Det får oss til å tro at det ytre er virkelighet og får oss til å fremme vår personlige betydning, mens vi i oss selv ønsker et dypt og enkelt liv.
Det første trinnet for å overvinne det er å gjenkjenne det . Du kan ikke kvitte deg med noe du ikke kjenner deg igjen i . Som Osho forteller i sin tale nr. 30, Fra uvitenhet til uskyld, “akkurat nå er du egoet, din måte å være på, din væremåte, ordene du bruker, utdannelsen din, og du har samlet dem siden du ble født. Barndom er vanligvis den vakreste og rene delen av livet, fordi vi på den tiden var oss selv noen få øyeblikk, til vi begynte å lære å glede andre og "gjøre oss selv et sted" i samfunnet. "
Kjenn deg igjen i det og litt etter litt kan du slippe ut det sanne jeget.
# 2 Er det å sende egoet mulig?
Egoet eksisterer ikke, derfor kan det ikke sendes inn, det er ganske enkelt fraværet av lys, av bevissthet. Hvis du vil fjerne mørket i et rom, kjemper du ikke for det, siden du ikke vil kunne fjerne det på den måten. Du må bare ta med lyset. En liten lyskilde er nok til å begynne å fjerne mørket.
Å bringe lys betyr å bevisstgjøre ditt vesen, litt kunnskap og klarhet. Dette vil begynne å spre seg.
# 3 Unngå å falle i egofeller
Når du begynner å tro at du er mer åndelig fordi du praktiserer yoga, reiki, mediterer, lytter til åndelig musikk og at du er vegetarianer, og det er grunnen til at du tror du er i stand til å kritisere og dømme som ikke oppfører seg på samme måte, i det øyeblikket du faller I en egofelle.
Han prøver alltid å snike seg et sted, prøver å få deg til å tro at du er bedre enn andre på et eller annet aspekt. Derfor må du være oppmerksom på dens utseende, sakte, men effektiv, lydløs og plutselig.
Vårt sanne jeg er evig . Det er Guds styrke i oss som ønsker å reflektere vår indre virkelighet i stedet for den ytre illusjonen. Beskrivelsen gitt av Sogyal Rinpoche i The Tibetan Book of Living and Dying er en fantastisk forklaring på denne oppdagelsen: “To mennesker har bodd i deg hele livet. Det ene er egoet, krevende, hysterisk, kalkulerende; den andre er det skjulte åndelige vesenet, hvis rolige visdomsrøst du sjelden hørte eller deltok . ”
Når vi lærer å overskride egofinansierte illusjoner, kan vi få tilgang til vår indre visdom .
KILDE: Osho, http://www.osho.com/es/read/osho/osho-on-topics/ego.
Wayne Dyer (2012). Ønsker oppfylt. USA: Hay House.
