Innholdsfortegnelse skjul 1 Hvordan glemme at du er ren kjærlighet 2 Meditasjon fører til kjærlighet 3 De uendelige mulighetene for ren kjærlighet 4 Å gå utover tankene 5 Meditasjon gir måten å returnere ren kjærlighet til livet ditt

En gang og før var det bare kjærlighet . Ren og ubetinget kjærlighet. Guddommelig kjærlighet Hele universet var og er en projeksjon av ren kjærlighet. Kjærlighet er begynnelsen på alt .

Hvordan glemme at du er ren kjærlighet

Den gode nyheten er at du i utgangspunktet allerede er perfekt ren kjærlighet på alle måter: helt sunn, perfekt glad, alle dine ønsker blir oppfylt umiddelbart. Dessverre er den dårlige nyheten at du har glemt dette, og derfor fører du et mindre enn perfekt liv, der du blir syk, blir deprimert og frustrert.

Meditasjon fører til kjærlighet

Heldigvis trenger du ikke se etter kjærlighet; du trenger bare å løse opp barrierer som du har skapt rundt deg, siden kroppen under meditasjon opplever en dyp hvile. Hvile er slik kroppen naturlig helbreder seg selv, noe den gjør ved å eliminere stress, tretthet og giftstoffer. Kjærlighet er den endelige healeren, som løser opp alle dine sorger, smerter og frykt. Når kjærlighet flyter fritt, blir sinnet og kroppen sunnere.

De uendelige mulighetene for ren kjærlighet

Mellom to tanker du har, er det et rom. Dette rommet er stille, eller det ville være den neste tanken; Dette rommet inneholder også de uendelige mulighetene for ren kjærlighet. Imidlertid er du ikke dine tanker; Du tenker tankene dine . Det eneste stedet hvor tenkeren kan være, din sjel, er også i mellomrommene mellom tankene, noe som betyr at din essensielle natur, din sjel, er stillhet og ren kjærlighet.

Gå utover å tenke

En av de største begrensningene for kjærligheten din er at fengslene du oppretter binder deg sterkt i dine minner og ønsker. Alle minner og ønsker er i tankeprosessen. Meditasjon gjenoppretter minnet om lykke, oppfyllelse og ren kjærlighet. Separasjon er den største årsaken til konflikt i verden. Når to personer som ser på seg selv som atskilt slåss, kan det lett eskalere til en større konflikt. Alle kriger i verden er fordi du ser deg skilt fra andre .

Du opprettholder din individualitet, men når du innser at du på ditt dypeste nivå er en del av den samme integriteten på et kosmisk nivå, er to mennesker som kjemper like latterlige som om hendene dine bestemte at de ikke ville elske hverandre og begynte å slå hverandre.

Meditasjon gir måten å returnere ren kjærlighet til livet ditt

Mantraer har vært brukt i tusenvis av år, og de vet veien hjem. Gjenta mantraet lydløst, og tankene roer seg til du glir inn i mellomrommene mellom tankene. Selv om det er bedre å bruke et mantra som er spesielt valgt for deg, er det andre lyder du kan bruke .

• Prem er den sanskritiske vibrasjonen av Divine Love ("e" uttales med en svak "vei" lyd).
• Når han sitter stille med lukkede øyne, begynner han lydløst å gjenta premlyden. (Nøkkelen til meditasjon er å være uanstrengt, jo mindre du gjør det, jo større er belønningen .)
• Andre tanker er en del av prosessen, så ikke slåss mot dem. Hver gang du merker at du har flyttet deg fra lyden, går du forsiktig tilbake til den.
• Ikke se etter noen spesiell opplevelse under meditasjon . Opplevelsen vil være det som passer på den tiden.
• Fortsett i 15 til 20 minutter.
• Slutt med å gjenta lyden etter endt meditasjon og fortsett å hvile i stillhet et par minutter før du åpner øynene.

Å gjeninstallere ren og guddommelig kjærlighet i deres hjerter åpner deres bevissthet for universets fantastiske velsignelser. Du blir forelsket i deg selv, alle og alt i skapelsen. Du blir forelsket . Meditasjon vil ta deg til døren, der kjærlighet vil invitere deg til å komme inn. Velkommen til en verden av ren kjærlighet!

OVERSETNING: Lurdes Sarmiento

MER INFORMASJON på: https://chopra.com/articles/meditation-the-path-to-pure-love