Det å føle seg god og sunn er ikke bare en glede, det er en forpliktelse vi alle har med oss selv. På det feltet spiller alternative behandlingsformer en veldig viktig rolle. Derfor viser vi deg i dag hva som er hemmelighetene bak akupressur og hvordan kan denne teknikken forbedre din helsetilstand.
Hva er akupressur
Akupressur eller akupressur er en tradisjonell massasje-teknikk for kinesisk medisin som hjelper deg med å låse opp eller stimulere kroppens energipunkter. I henhold til denne tilnærmingen reiser qi (chi) energien gjennom kroppen vår gjennom de såkalte meridianene, og når den ikke flyter ordentlig, oppstår sykdommer.
I akupressuremassasje, som også kalles `` någløs akupunktur '', er den faktisk basert på tradisjonell akupunktur .
Forskjellen er at i akupressurene brukes ikke nåler, men at forskjellige punkter i kroppen presses med fingrene, noe som stimulerer nervene som tilsvarer de forskjellige organene og kjertlene.
Dette fremmer frigjøring av giftstoffer, blodsirkulasjon og energiflyt, og hjelper kroppen med å helbrede seg naturlig.
Hvordan fungerer akupressur?
Akupressur er en ikke-invasiv alternativ terapi som tilsvarer energienaturopatiteknikker og bruker manuelle teknikker for å fremme riktig strøm av energi og kroppens naturlige helbredelse.
Massasjene utføres på personen som står, sitter eller ligger, og sistnevnte er den mest brukte formen i den tro at det er det mest passende å få tilgang til alle områder av kroppen som er berørt av en energiblokkering.
Den profesjonelle som utfører massasjen, oppdager disse blokkeringene og bruker et rimelig trykk i området for å hjelpe muskelen til å komme seg, fremme frigjøring av giftstoffer og gjenopprette toniciteten og funksjonaliteten.
Massasjene påføres på forskjellige punkter av kroppen, i håndflaten, i fotsålen og i den aurikulære paviljongen, og stimulerer nervene som er koblet til forskjellige områder av organismen, for eksempel organer og kjertler.
Det er hovedsakelig to typer punkter, brennpunktene (der smerten er lokalisert) og triggerpunktene (relatert til lidelsene). Ved å massere disse punktene trykkes de inn, noe som gir smertelindring, i noen tilfeller øyeblikkelig.
For mer alvorlige helseproblemer, kreves en behandling bestående av regelmessige massasjer som gradvis forbedrer pasientens tilstand .
En akupressurøkt er kort og kan vare i omtrent 15 minutter . Deretter blir personen bedt om å drikke mye vann for å eliminere giftstoffer.
Fordeler og hemmeligheter ved akupressur
Akupressur brukes til å lindre smerter i muskler og ledd, i tillegg til hodepine, bihulebetennelse, menstruasjonssmerter og til og med tannpine. I tillegg reduserer det ubehag i fordøyelsen (malaise, surhet, refluks), kvalme i svangerskapet og støtter behandlingen av kronisk tretthet.
Akupressur hjelper med å regulere blodtrykket og blodsirkulasjonen, og gir flere helsemessige fordeler med disse effektene. Det brukes til å forbedre metabolismen, redusere angst, stress og behandle metabolske forstyrrelser eller overvekt.
I tillegg regulerer den organenes funksjon ved å gi en omfattende forbedring av helsen, øke energien, regulere søvn og forbedre pasientens livskvalitet.
Du kjenner allerede mange av hemmelighetene til akupressur . Ikke nøl med å legge deg i hendene på en ekspertterapeut for å hjelpe deg med å forbedre deg fra uansett tilstand.
Sett i Fariolen, av Pedro, redaktør av Det store hvite brorskap
