Innholdsfortegnelse skjuler 1 etisk disiplin og gjennomtrengende visjon…. 2 en spesiell type drøm ... 3 en del av helheten ... 4 hvordan ting eksisterer… 5 analysere og meditere….

Dette temaet er av vital betydning i øst, det er en del av den enorme samlingen av det som er kjent som "Six Yogas of Naropa . "

I Six Yogas of Naropa finner vi utøvelsen av Tumo, den illusoriske kroppens yoga, drømmenes yoga, guddommens yoga eller mentoren, lysstyrkenes yoga og den som tilsvarer prosessene til dødens bard.

etisk disiplin og innsiktsfull visjon ...

Praksisen til Naropa Yogas utføres normalt av dyktige lærere og yogier som har avansert fremgang i utøvelsen av meditasjon og trippel mental trening som inkluderer den etiske disiplinen og gjennomtrengende visjonen "Pragna" som er i denne sammenhengen " Visdom. ”

For å praktisere disse Yogasene, er det først nødvendig å generere fortjenesten og de gunstige forholdene . Noen tidligere (foreløpige) aktiviteter anbefales som inkluderer utvikling av luciditet når det gjelder søvnspenning, yogaen på de ni pustene, praksis for rensing av Vajratsatva og forberedelse av energikroppen (Chakras, nadhis).

Den tidligere fremgangsmåten må gjøres før du utfører noen av Naropa Yogas.

en spesiell type drøm ...

Når vi praktiserer "Yoga of the illusory body", refererer vi til den som tilsvarer den våkne tilstanden, som forstås som en spesiell type drøm . Dette er ment for å forstå dagen som en drøm eller illusjon som skjer, men ikke på den måten vi oppfatter den.

Men hvorfor sier vi at det er en illusjon?, fordi vi på en eller annen måte nærmer oss våre daglige eller daglige aktiviteter som om de var ekte eller oppfattes på samme måte av alle menneskene rundt oss, men det er ikke slik, faktisk opplever hver person livet på en måte Unikt og individuelt er det slik, selv om vi har tenkt å vite hvordan andre opplever deres daglige liv, det vi faktisk observerer er projeksjonen av tankene våre om andres og den fenomenale verdens virkelighet. generelt

Ovennevnte betyr ikke at det vi lever ikke eksisterer, det bare ikke eksisterer slik det ser ut for oss .

En del av helheten.

Hvis vi tenker litt på det, er dagen en enorm blanding av mentale framskrivninger av alle som opplever det, så når vi sier at vi vet funksjonen til alt som skjer, må vi ta hensyn til at Vi forstår en del av helheten, det er bare hvis vi er oppmerksomme og bevisste.

En av teknikkene i den illusoriske kroppens yoga er at virkelighetstester kan gjøre dem jo mer vi må utføre dem til alle tider av døgnet. Det vi må stille spørsmål om er: er det jeg opplever permanent eller impermanent? Har det en egen identitet? Er det solid eller sammensatt av deler? Og til slutt, er det en kilde til lykke eller smerte?

hvordan ting eksisterer ...

Hvis vi reflekterer over svarene, vil vi forstå hvordan ting virkelig eksisterer, det vil si at ingenting er permanent, ingenting har en egen identitet, alt er sammensatt av deler og at hvis vi forstår dette vil vi oppleve som et resultat lykke og fred.

Det virker vanskelig, og det er bare fordi vi ikke er vant til å stille spørsmål ved oss selv og stille spørsmålstegn ved oppfatningen av oss selv og alt som omgir oss. Men ved å gjøre det, vil vi forstå en uendelig med realiteter, for å si det slik at ikke alt vi tenker og observerer bare er slik det ser ut for oss, at hver person har sin egen erfaring og at i den forstand livet er en illusjon som skjer i vårt sinn og andres.

analysere og meditere ...

Selv om det virker forfiltret, er det viktig å ta hensyn til hver påstand, analysere den og meditere på den igjen og igjen.

Husk at det på ingen måte er bekreftet at ting ikke skjer, de bare ikke skjer slik de ser ut for oss ... individuelt.

Selv om dette er en praksis som krever mye forberedelse, er det viktig å forstå at hvis vi er på vei til intern og åndelig erkjennelse, er vi allerede nok skritt foran, og at vi kan generere en enorm og oppriktig ambisjon for at denne læren skal nå livet vårt, med den aktuelle læreren, på rett sted og med de forhold og omstendigheter som er nødvendige for at vi skal være gode mottakere av den.

Hvis noe er sant, kommer hver lære inn i livet vårt når vi virkelig er forberedt på det, så i mellomtiden fortsetter vi å bruke bevisst oppmerksomhet, etisk atferd og gjennomtrengende visjon, slik at denne verdifulle læringen i det minst forventede øyeblikk vises og gjennomsyrer vår lever. Så vær det ... !!! .. ..

FORFATTER: Pilar V zquez, samarbeidspartner av den store familien til Det hvite brorskap