Speilloven: Det vi kan lære av oss selv fra andre

  • 2018

Tilgivelsen faller som mykt regn fra himmel til jord. Den er to ganger velsignet: velsign den som gir den og den som mottar den.

William Shakespeare

I 2006 ga den japanske coachingeksperten Yoshinori Noguchi oss et veldig interessant selvhjelpsarbeid kalt Mirror Law . I denne korte og emosjonelle historien gjenskaper han kraften som denne loven har over oss hvis vi bruker den i kontakt med andre. Det er faktisk et viktig og veldig effektivt verktøy for å bli kjent med de tingene om oss som vi ikke kan se med det blotte øye . Og det lærer oss at ved å ta hensyn og jobbe med våre egne konflikter, kan vi også styrke måten vi forholder oss til andre på.

Noguchi forteller i speiloven at enhver hendelse som finner sted i virkeligheten er et resultat, forårsaket av en sak som er i oss. Derfor, sier han, er livet som et speil som lar oss identifisere oss som person.

For de interesserte er dette arbeidet til denne flotte læreren.

Speillov: Virkelighet som en refleksjon av meg selv

Vi er veldig vant til å påpeke synderne av vår ulykkelighet . Han er sjefen min som ikke verdsetter meg, han er min partner som ikke hører på meg, han er min bror som misunner meg osv. Du er et offer for innflytelsen de har på deg. Og dette genererer en harme som akkumuleres over tid til den eksploderer.

Men det er andres feil.

Eller ikke?

Vel, for Noguchi, når vi blir sinte, gjør vi det med oss ​​selv . I følge forfatteren av loven om speilet er det fire grunner til at sinne manifesterer seg i oss.

Hva sinne forteller oss om oss

Den første er likestilling . Noen ganger er holdningene vi reagerer så mye på, atferd som vi selv besitter. Den ubevisste vår reagerer ikke bra for å se det bildet gjenspeiles i livets speil . Sinne er dermed en måte å forsvare seg selv og å skille seg fra det som blir observert.

Det andre er Contrariety . Forfatteren av speilet lov forteller oss at akkurat som den første situasjonen oppstår, indikerer den motsatte reaksjon også vårt eget bilde. Vi er så vant til å identifisere oss med noen holdninger som vi anser som positive, at den motsatte oppførselen gjør oss overdrevne . Dette skjer på denne måten fordi det stiller spørsmål ved identiteten som vi selv har bygget, og som utløser forsvarsmekanismen.

I tillegg har den tredje grunnen i henhold til speiloven å gjøre med vår holdning til tredjepart . Dette skjer når en holdning som en person har med oss, minner oss om den samme holdningen når vi har den med en annen person, og som ikke liker oss. I dette tilfellet plager det oss at de minner oss om vår egen dårlige holdning .

Den fjerde grunnen er idealisering . Som loven om speilet forteller oss, våkner sinne i dette tilfellet fordi bildet som speilet returnerer til oss ikke stemmer overens med den måten vi ønsker at ting skal være. Det skuffer oss, viser oss vår feil og tvinger oss til å takle frustrasjonen over å ikke innfri forventningene våre. Vi nekter å akseptere virkeligheten .

Betydningen av tilgivelse

Speilloven forteller oss om viktigheten av å tilgi de menneskene vi har gru for hele livet. Han som ikke kan tilgi liv bundet til fortiden, og med et hjerte fullt av sinne mot en annen person. På den måten vil du aldri oppnå indre ro.

På denne måten blir tilgivelse også en kjærlighet til seg selv .

Det frigjør oss når vi forstår og aksepterer sårene våre. Vi må derfor begynne med å tilgi oss selv.

Bare på den måten oppnår vi lykke.

FORFATTER: Lucas, redaktør av den store familien til HermandadBlanca.org

KILDER:

  • 'Speilets lov', av Yoshinori Noguchi
  • https://lamenteesmaravillosa.com/la-ley-del-espejo-la-regla-magica-solucionar-problemas-los-demas/
  • https://www.codigonuevo.com/mileniales/perdonar-alguien-usando-ley-espejo

Neste Artikkel