Det er veldig viktig å spørre oss selv fra tid til annen om vi har funnet veien hjem i livene våre. Ikke bare fra et fysisk synspunkt, men innenfra.
Hvor er huset vårt?
Men hvor er huset vårt egentlig? Svaret som alt avhenger av synspunktet det nærmer seg fra, for eksempel når det gjelder noen teistiske religioner kan huset vårt være Gud eller den Hellige Ånd, i andre åndelige strømmer Teister er vår ultimate natur eller Rigpa.
Det sies at et hus i den ideelle stilen er et der vi føler oss komfortable med oss selv, trygge, elsket og respektert, dette gjelder fysiske steder og også for indre tilstander fulle av fred og ro.
Når vi oppdager oss selv oppmerksomme og bevisste på oss selv og hva vi gjør, er vi hjemme, uansett om det som omgir oss er negativt eller ikke hvordan vi forventer det, er det viktige at vi er til stede internt.
Når er vi ikke hjemme?
Og når vi ikke er hjemme? Det er når vi opplever et internt jordskjelv, så å si, av følelser, tanker og ikke-konstruktive handlinger som genererer stress, nevrose, angst og en følelse av at vi er det, men samtidig ikke. Faktisk, hvis vi analyserer det litt, er det veldig ubehagelig å oppleve denne tilstanden selv når vi er blitt vant fordi miljøet vårt også utvikler seg slik.
Det er veldig nyttige verktøy for å slå seg til ro og på en måte finne oss selv, rolige, hjelpsomme, snille og rause.
Det første er selvsagt meditasjon, fra det enkleste punktet som er å ivareta pusten vår eller i dens mer avanserte alternativer som å sette sinnet i sin naturlige tilstand eller oppmerksomhets oppmerksomhet.
sinnet og hjertet
Meditasjon i sin dypeste tilstand er noe som å være hjemme, uthvilt og ivareta det friske og ikke konseptuelle øyeblikket. Så på en eller annen måte er sinnet og hjertet vårt hjem. Å returnere hjem betyr å komme oss alle sammen.
viktigheten av rekapitulering.
Rekapituleringen retrokjenning er også et verktøy for å rydde, så å si; Veien til oss selv. Når vi gjør det, må vi kronologisk finne hendelsene i livene våre der vi har satt inn mer energi og frigjort den. Det lar oss også se hverandre ansikt til ansikt, observere hva vi har gjort, tenkt og snakket over tid, alle våre handlinger har brakt oss nærmere eller hjemmefra og oss selv. Målet er å observere oss på en sjenerøs og konstruktiv måte å vokse på.
Så når vi bestemmer oss for å returnere hjem, henviser vi til slutt for å gjennomføre reisen mot den vi virkelig er, det er ikke et fysisk sted, og det er heller ikke miljøet vårt, det er ganske enkelt settet med våre bevissthetstilstander som har formet personen vi er i dag. .
absolutte eiere av oss selv ...
Noen ganger kan vi bekrefte at vi er absolutte mestere av oss selv, og poenget her er at denne uttalelsen bare er sann hvis vi har kontrollert eller håndtert følelser og omstendigheter mer dyktig, hvis vi er mer villige til å observere ytelsen vår og la være å handle rundt oss, uten å dømme bare la dem flyte i sin egen prosess. Hvis vi ennå ikke har oppnådd det, er det tryggeste at vi trenger litt mer krefter og tid for å komme oss hjem eller inne på en naken måte som den er.
Det er aldri for sent å finne veien til oss selv, til vår sjenerøse og bevisste natur av alt som omgir det, som all indre vekst, det eneste som krever oss er å bestemme oss for å gjøre det og insistere igjen og igjen, øve og lære hva som er Han trenger å vokse og dermed glede seg over forskjellen mellom å ha et felles menneskeliv og et dyrebart menneskeliv. Avstanden kan virke enorm, men det krever bare vår viljestyrke til å reise den, resten vil dukke opp underveis. Bare fordi det er det.
FORFATTER: Pilar Vázquez, samarbeidspartner av den store familien til Det hvite brorskap
