Sett ordren i livet ditt
Stopp ditt vanvittige daglige løp. Hvor skal du ha det travelt? Finn deg selv !! Lag en liste over det viktige og det presserende, sorter ordene du venter på etter prioritet. Ta pusten dypt og tenk rolig du vil ha fra livet, hva er drømmen din, og når du har identifisert den, gå for det! Sett deg små mål på kort sikt og møt dem slik at du litt etter litt når større mål.
PRAKSIS TAKK
Det viktigste av alt som skjer akkurat nå er at .. Du lever! Å være i live er en gave noe du må gjøre, noe oppdrag å oppfylle, hva forventer du?
Takk for gavene som livet tilbyr deg, fortell dem og utnytt dem godt, mange ganger har vi mer av det vi kan glede oss over, men det er vanskelig for oss å gjenkjenne det.
OBSERVER DINE TAKER
Visste du at det du synes om et problem er viktigere og avgjørende enn selve problemet? Jeg vet at det mange ganger ikke er lett å møte dem, men gjør en innsats for å bli mer positiv og forbedre holdningen din. Unngå å være bærer av dårlige nyheter, ikke bli involvert i sladder eller negative kommentarer til andre mennesker, lev og la live!
Aksepter hva du ikke kan endre
Fortiden betyr ikke noe, fordi den allerede har skjedd; glemme dårlige følelser; lev din duell; Tilgi og bli kvitt vekten du har båret så lenge. Begynn å begynne på nytt; Du kan gå videre og endre din personlige situasjon. Det tar tid, men det er mulig å forbedre situasjonen i livet uansett hvor vanskelig det er. Begynn å se ulempene, som muligheter, og prøv å gi et kreativt svar på hver situasjon.
LEVERER 100% PÅ ALLE TIDER
Forplikte seg til å gi og motta med overflod; Tilby den du er, alltid, en liten gave: et smil, en takk, en hilsen, et oppmuntringsord. De holder livets sanne rikdom i omløp. Vis interesse, takknemlighet og forståelse for andre. Silent sender tanker om kjærlighet, solidaritet, fred og glede.
ÅPEN TIL KOMMUNIKASJON
Lag kommunikasjonsbroer som lar deg uttrykke og dele dine ideer og følelser. Slutt å vente på at andre skal kommunisere med deg, ta initiativ og gå til dem for å dele og lage løsninger og strategier for å starte nye prosjekter. Husk også at kommunikasjon er broen som forkorter avstandene som holdt oss fra hverandre av forskjeller eller misforståelser.
GRATIS RABIA
Mange mennesker er lastet med negative følelser og spenninger som øker sinne. Når du blir revet med av det, ender du opp med å påvirke og bli dårligere i de fleste tilfeller, dine forhold til andre. I tillegg blir sinne harme når vi har samlet det i lang tid, og som virkelig ender opp med å skade det, er personen som føler det: deg selv! Lær å puste ved å forestille deg at det kommer fra deg, med hvert pust. Øv på det til du føler deg bedre.
Når det regner kraftig, tenker vi et øyeblikk at solen er borte. Men hvis vi kommer på et fly og flyr over skyene, vil vi innse at den lyse solen fortsatt er der. La oss vente til skyene forsvinner for å se solen komme opp igjen. Fly, flyet er du!
Forfatter: Ukjent
The Soul's Gym ..
