Kjenner du historien til terapeuten som helbredet en komplett avdeling av kriminelle psykiatriske pasienter uten engang å snakke med dem et øyeblikk? Det var Dr. Ihaleakala Hew Len (se Ho'oponopono: Dr. Ihaleakala Hew Len og hans lærer Morrnah) og resultatene han oppnådde virker som et mirakel, og faktisk skjer mirakler når Ho'oponopono brukes.
Dr. Len opprettet sin egen versjon av denne gamle Hawaiiske kunnskapen og kalte den Self-Identity gjennom Ho ' oponopono eller SITH ® ( Self I-Dentity Through Ho'oponopono ).
Resultatene er fantastiske.
Trenger du et mirakel?
Slik fungerer det Hvordan kan du helbrede deg selv og få andre til å heles? Hvordan kan det være at ting påvirkes "utenfor"?
Hemmeligheten er at det ikke er noen "utenfor" - alt skjer i tankene . Alt vi ser, det vi hører, alle menneskene vi møter hver dag, opplever vi i sinnet. Vi tror bare det er "utenfor", og vi tror det fritar oss for ansvar.
Faktisk er det motsatt: vi er ansvarlige for alt vi tenker og alt som fanger oppmerksomheten vår. Hvis vi ser på nyhetene, er alt vi hører i nyhetene vårt ansvar. Det høres vanskelig ut, men det betyr at vi også er i stand til å rense det, og endre det med tilgivelse.
Trinnene i denne metoden er enkle. Kreftene i drift er omvendelse, tilgivelse, takknemlighet og kjærlighet . De er krefter med utrolig kraft.
Den beste delen av denne oppdaterte versjonen av Ho'oponopono er at du kan gjøre det selv, du trenger ikke noen andre, ingen trenger å høre deg. Du kan "si" ordene i tankene dine. Kraften ligger i følelsen og intensjonen til universet om å tilgi og elske.
Ho'oponopono- prosessen er sammensatt av fire trinn som kan resiteres og gjentas i hvilken som helst rekkefølge:
Trinn 1- Omvendelse: Jeg er sur
Som tidligere nevnt, er du ansvarlig for alt som skjer i tankene dine, selv om det ser ut til å være "utenfor". Når du er klar over det, er det veldig naturlig å føle anger .
For eksempel: hvis en tornado misbruker byen min, er følelsen av beklagelse over at noe i min samvittighet har skapt den ideen . På samme måte føler jeg meg så mye at noen jeg kjenner har brutt at jeg skjønner at jeg forårsaket det.
Å innse dette kan være smertefullt, og du kan ha en tendens til å motstå å ta ansvar for problemer som oppstår "utenfor" til du begynner å praktisere denne metoden på de mest åpenbare "her" -problemene, og se resultater.
Velg derfor noe du vet at du har forårsaket deg selv. ¿Overvektig? Nikotin, alkohol eller annen rusavhengighet? Har du problemer med sinne, med sinne? Helseproblemer? Start der og si SORRY . Dette er det første trinnet: "Jeg føler meg . "
Det kan også være veldig kraftig å si det tydeligere: "Jeg er klar over at jeg er ansvarlig for (problem) i livet mitt, og jeg angrer på at noe i bevisstheten min har forårsaket det."
Trinn 2- Be om tilgivelse: FORGIV MEG
Ikke bekymre deg for hvem du ber om tilgivelse. Bare gjør det! Gjenta det igjen og igjen. Gjør det med virkelig intensjon. Husk din anger fra trinn 1 og be om tilgivelse .
Trinn 3 - Takknemlighet: TAKK
Si takk - igjen, det spiller ingen rolle hvem eller hva du takker for. Takk kroppen din for alt den gjør for deg. Takk deg selv for at du er eller bedre enn du kan være. Takk Gud, universet. Takk for det du nettopp har tilgitt. Bare si TAKK .
4- Ama: Jeg ELSKER DEG
Dette kan også være trinn 1. Si at jeg ELSKER DEG . Fortell det til kroppen din, til Gud, til luften du puster, til huset som skjuler deg. ELSK utfordringene dine. Si det igjen og igjen. Føler det Det er kjærlighetens kraft.
Det er alt. Praksisen med Ho'oponopono, enkel og overraskende effektiv.
UTVIKLING: Carolina, redaktør for den store familien til Det hvite brorskap
REFERANSER: SITH® ( Self I-Dentity Through Ho'oponopono ) Dr. Ihaleakala Hew Len; Nullgrenser, Joe Vitale.
