Hvordan integrere kreativitet i livet ditt: hindringer å overvinne, nøkler til å starte
- 2017
Når vi tenker på hvordan vi kan integrere kreativitet i livene våre, kommer en kunstgrein vanligvis til tankene, ofte forbeholdt noen få, med et naturlig talent for musikk, dans, skulptur, maleri eller teater.
Men ikke mist hjertet, vi er alle kreative .
Universet i seg selv, Gud selv, er kreativt. Hvis ikke, hvordan forklarer du at det har tatt jobben med å gjøre hver snøfnugg unik? Skiller hvert fingeravtrykk fra et annet? Hver dyre- og planteart, med all sin uendelige variasjon? Det er hvor fantastisk og perfekt vår verden er.
Og Gud, som enhver god far, har arvet blant annet kreativitet, evnen til å skape nytt og vakkert og forskjellige ting. Fordi kreativitet kan manifestere seg på tusenvis av forskjellige måter, vil jeg si at hver enkelt av oss mennesker har en unik måte å gi ideene våre til verden på.
Slipp deg selv
Kreativitet har tre dimensjoner:
Selvet : representerer meditasjon, bevissthet og kunnskap
Følelse : inneholder den estetiske delen av kreativitet, kjærlighet og skjønnhet
Skuespiller : handlingen inneholder manifestasjonen av det kreative: musikk, poesi, maleri, skulptur, arkitektur, vitenskap, teknologi.
Osho sa at det er viktig å være å skape. Glem å prøve å rasjonalisere skaperverket, du kan ikke tenke når du utfører en kreativ handling . Hvis du må tenke og konsentrere deg og tenke nytt, vil du oppnå et middelmådig arbeid. Filosofen, med all sin intrikate rasjonalisering og tanke, beveger seg bort fra kreativitet.
Når du lar kreativiteten skje med deg, begynner du å leve. Egoet går i oppløsning.
Universets natur strømmer i deg, når elven renner, som en kanal som lar vann komme inn og forlate fritt, uten å hindre det med tanker. Slik vil du oppnå ekstraordinære kreasjoner, koble deg til den instinktive naturen i deg, og la døra åpne for at kreativiteten i universet skal komme til uttrykk gjennom deg. Jo mindre du tror jo mer kreativ du er, slapper du av og lar deg være.
”En sang begynner å komme gjennom deg, en dans, et landskap. Hvis du må tenke på det, er det dagligdags, men det er vanlig, men hvis du lar det flyte, er det ekstraordinært. ” (Osho)
De fem hindringene
Imidlertid finner vi steiner som hindrer vår vei mot å la universitetets kreativitet være, og de er:
1. Selvbevissthet : Vi relaterer selvbevisstheten til yo, egoet. Dette har fått mennesker til å bekymre seg for å drikke uten å gi, samle seg, uten å la flyte. Han forstår ikke at rikdom er i å gi, universet gir. Egoet lukkes, setter blokker, lager dammer, lar ikke strømmen løpe sin gang.
Bevissthet er fantastisk, selvbevissthet binder oss. Bevissthet kjenner ikke egoet . Han vet ikke om grenser eller grenser. Det er ekspansivt og gratis. Det har ingen konflikter, det er himmel og hav, det er luft. Gi og motta for å gi igjen.
Derfor er en av de største hindringene for flyt av kreativitet å kaste selvbevissthet om den oppfatningen av separasjon. Berømmelse og penger er for egoet, de vil komme hvis det skulle være, men glem dem først .
2. Perfeksjonisme: Kunstneren er vanligvis det mest egosentriske vesenet på jorden. Han er arrogant og konkurrerer med andre om perfeksjonen av arbeidet sitt. Egentlig er de som handlet slik, ikke sanne kunstnere, men store egoister som bruker kunst for å prise egoet sitt. De er mer tekniske, det vil si at de bruker en teknikk for å oppnå perfeksjon, det perfekte diktet, det perfekte musikalske verket. Vi kan si et eksempel Salieri, en samtid fra Mozart, som til tross for at han hadde en utsøkt teknikk, som krevde timer og timer med prøving og feiling, aldri kunne få den esp Mozarts talent og talent, som rett og slett kjente musikken i kroppen, i sin ånd og løp sprø gjennom venene hans . En kort improvisasjon fra Mozart, overgikk langt alt arbeid som Salieri hadde skrevet og gjennomgått tusen ganger for å søke perfeksjon.
Flotte artister vet at de er fløyter, men musikken er ikke deres. Det har strømmet gjennom dem, men det kommer fra en ukjent kilde. De gjorde ikke motstand - det er alt - men de skapte det ikke.
Det er paradokset, den sanne skaperen vet at han ikke har gjort noe.
3. Intellekt : intellektet er det vi finner på universitetsstudiene, egoer som skriver kjedelige avhandlinger som ikke inspirerer noen. Det er ikke kreativitet. Etterretning er derimot annerledes. Intelligens vokser, utvides, uttrykker seg . Du trenger ikke en doktorgrad for å være smart. Intelligens er i tråd med universell intelligens, bevissthet, hun skaper en Picasso, en Van Gogh.
Intelligens er i hjertet, intellektet, i hodet . Kreativitet vil oppstå fra ditt hjerte, hendene dine vil skape magi i det du berører, og stemmen din vil søle sanger om lykke.
4. Tro: En kreativ vil ikke ha tro på å feste seg til, han vil bare leve etter sine opplevelser. De vil gi deg sin visjon om verden, og det er alltid mer å utforske og oppleve. Troen er lukket og nesten alltid pålagt, organisert av andre mennesker i fortiden. De er ikke i her og nå. Opplevelsen er alltid ny, alltid fornybar. Det er ikke over, det har skjønnhet, det kan reises mens det er liv.
5. Søk berømmelse: Vi har vokst opp med å søke godkjenning fra andre, andres øyne. Vi gjør bare ting hvis noen andre skal se eller smigre henne. Vi gjør det for anerkjennelse, ikke fordi vi liker det. Men når du glemmer anerkjennelse, gjør du noe for gleden og gleden du produserer selv. Du liker og ELSKER det du gjør, selv om ingen gir deg premie for å gjøre det, selv om de ikke betaler deg for det. Du lever med glede i hjertet, det er din premie, det gjør ikke noe om ingen vet det. Du lever belønningen din.
Mennesket har funnet opp kategorier og priser slik at folk er klar over dem i stedet for å gjøre det hjertet tilsier. Forskere vil ha Nobelprisen, skuespillerne Oscar, sangere Grammy; utøverne, gullmedaljen eller den beste cupen.
Dette systemet har ødelagt den kreative impulsen til milliarder av mennesker som slutter å elske det de gjør fordi de aldri vil få en pris. De liker ikke sitt stille og fredelige arbeid, fordi de ikke får belønning eller applaus.
Hvis du elsker jobben din, er det nok belønning og anerkjennelse å gjøre det. Premiering er for de som ikke elsker, som hater det de gjør, ikke liker og bare gjør det fordi anerkjennelse vil gi dem et sted, vil gi dem aksept.
Gjør derfor det du elsker, gjør det du vil gjøre . Når du befinner deg som søker anerkjennelse eller berømmelse, må du tenke godt, fordi det ikke skal være ditt grunnleggende motiv, eller at det mobiliserer deg. Kanskje du ikke liker det du gjør, og du vil ha noe annet inni deg, annen musikk ber om å bli spilt, på et tidspunkt er du ikke fornøyd med aktiviteten du driver med.
Tre nøkler som kan vise deg vei
1. Bli et barn : små barn er ren kreativitet, de skammer seg ikke over hva folk kan si, de uttrykker seg fritt uten fordommer . Med skolegang legger vi dem i form og mange ganger at kreativiteten dør uten grenser. Derfor er utfordringen å være som små barn, og å leve å skape.
2. Vær villig til å lære : de kloke er klar over hvor mye de trenger å lære, kunnskapen vi kan få tilgang til er uendelig. Sokrates sa etter år med å søke sannheten: Jeg vet bare at jeg ikke vet noe. Tvert imot, den ignorante, den egosentriske mener at han vet alt .
3. Finn himmelen til felles: kreativitet er ikke forbundet med noen spesiell aktivitet. En gartner dyrker vakre blomster og utrolige hager, en bonde skaffer mat til samfunnet vårt, som feieren som samarbeider med renslighet og orden i byen, eller en mor når hun tar vare på barna sine nøye. De er alle kreative uttrykk fordi de utføres med dyp kjærlighet. Hvis du med kjærlighet rengjør hjemmet ditt er kreativt, hvis du gjør det uten kjærlighet, er det bare en oppgave.
Tilsvarende, hvis du vil male et bilde og gjøre det uten kjærlighet, vil det være en oppgave, en teknikk, det vil ikke være kreativt.
La egoet gå og være kreativ overalt, til enhver tid, leve livet ditt med kjærlighet.
Du kan være en kokk og vise din kreativitet, eller lege eller flypilot, det kan være kreativitet i enhver aktivitet. Vi trenger ikke at alle skal være malere eller sangere. Verden trenger gartnere og advokater og arkitekter og bønder, og motedesignere og lærere. Alle kan være kreative så lenge de lar naturen strømme inn i deres vesen.
Med andre ord, når du kombinerer klærne du skal ha på deg, eller hvis du har designet bursdagskort for noen, når du tar et bilde eller lager en video, eller personaliserer mobilen eller den bærbare datamaskinen din, lager du . Du gjør det også når du løser et problem på jobben, eller koker noe med et personlig preg. Kreativiteten du bruker når du utfører disse aktivitetene gir deg lykke og tilfredshet.
Men ... føler du at du burde uttrykke deg i enhver kunstgren?
Hvis du er en av de menneskene som føler seg inspirert til å utføre kunstneriske verk som maleri eller tegning, og du ennå ikke har satt deg ned for å gjøre det, ja, vises ikke musene dine ut av ingenting. Disse tipsene vil hjelpe deg med å komme deg ned på jobb:
1. Slutt å utsette!
Når kunstneren i deg føler den kriblingen som forteller ham å ta en blyant og papir, vil du finne noen unnskyldning for ikke å gjøre det. Noe vil være viktigere enn å slippe ut det du ikke uttrykker. Selv å skrubbe kjøkkengulvet eller fikse neglene vil fungere som en unnskyldning! Gi deg selv din tid, meditere noen minutter om nødvendig, fokuser på den intuisjonen, på det behovet for å uttrykke.
2. Motstand
Endring er ubehagelig, spesielt når du tar en risiko og ikke lenger gjemmer deg, kommer du fram. Hver celle i kroppen din motstår. Du vil møte en intern konflikt, avbrudd, unnskyldninger, tvil. Musene har hundrevis av historier, sanger, malerier å tilby verden, men vil gjøre det gjennom de menneskene som kommer ned for å jobbe regelmessig.
3. Tviler på din egen evne til å skape
Du hater alt du tror, du tror ikke du har en klype talent. Du tror det er bedre å forlate alle de vanvittige ideene. Den gode nyheten er at det vil bli bedre, det vil være lettere. Du må komme i aksjon. Det tar tid å gå fra å være redd og tvile på hvorfor du vil gjøre dette for å uttrykke kreativiteten din. Hvor mange timer har du brukt på lidenskapen din?
Så takk for alt du skriver, tegner eller maler, selv om nesten alt har havnet i papirkurven. Fortsett å gjøre det, nyt det, jo mer du gjør det, jo raskere vil det gode komme.
Til slutt foreslår jeg et kreativt prosjekt
Skriv en påkallelse til musene!
Opprett en påkallelse for å inspirere deg. Her er den laget av Pam Grout, forfatter av Art and Soul Reloaded :
Eller gode museser, jeg åpner for å være din kanal. Jeg legger til side mine forutinntatte forestillinger om meg selv, om verden og om hva jeg er bestemt til å skrive (male, tegne, her er ditt kall). Jeg overgir meg til din visdom. Takk for at du ga meg muligheten til å motta og overføre gavene dine. Jeg slipper gavene mine for å gå ut og velsigne universet.
Kreativitet lar naturen manifestere seg gjennom deg. Gi deg selv tillatelse til å la strømme, å være en åpen kanal som manifesterer universets kreativitet.
Tør du?
REDAKTØR: Carolina Cobelli, redaktør av Great Family of the White Brotherhood
KILDE: Osho International Foundation. (1999). Kreativitet, slipper løs kreftene innenfor. New York: St Martin`s Press.
