Meditasjon med tibetanske skåler eller "syngende boller av Tibet" endrer hjernebølgene våre og hjelper oss å komme inn i andre bevissthetsnivåer. Derfor virker det viktig for oss at alle kjenner henne. Gjør deg klar til å gå inn i en verden av harmoni og balanse med denne alterative terapien og sunn teknikk for et fullstendig liv.
Resonansen til skålene hjelper de som hører og føler at de opprettholder sunne vibrasjoner. Det balanserer chakraene og følelsene, og fremmer en dyp tilstand av avslapning og ro.
Denne typen meditasjon er et eksistensielt søk etter indre fred. Men det har også en større kapasitet for konsentrasjon, kreativitet, og også et søk etter fysisk og mental balanse.
Hva er tibetanske boller?
Den tibetanske skålen eller "sangskålen" som den også er kjent, er laget med en legering på mellom syv og ni metaller som oppnår en veldig karakteristisk resonans .
De autentiske tibetanske skålene er laget av gull, sølv, kobber, bly, jern, kvikksølv og tinn. Fargene som tilsvarer de syv himmellegemene, med de syv chakraene.
Disse meditasjonsskålene er produsert siden uminnelige tider i Tibet, Nepal, India, Bhutan, Kina, Japan og Korea. For tiden brukes tibetanske skåler til å meditere eller helbrede . Dens popularitet har utvidet seg utover områdene der de brukes til forfedresriter.
Skålene er symbolet på det ukjente og dateres tilbake til den historiske buddhaens tid, Shakyamuni (560-480 f.Kr.).
Opprinnelsen til meditasjon med tibetanske skåler går tapt i veldig fjern fortid. Kanskje er de en arv fra den gamle sjamanistiske religionen Bon, som allerede eksisterte i Tibet flere hundre år før buddhismens ankomst.
Grunnleggende om meditasjon med tibetanske boller
Alle de terapiene som er basert på lyd baserer sine aktive prinsipper på resonansprinsippet, hvor en mer intens og harmonisk vibrasjon "infiserer" en annen svakere, dissonant eller usunn.
Meditasjon med tibetanske skåler endrer hjernebølgene våre og hjelper oss med å komme inn i andre bevissthetsnivåer.
Det er når vi klarer å endre bevissthetstilstandene våre, at det vil være mulig å nå mystiske og dype stemninger, noe som gjør oss mye mer mottakelige for selvhelbredelse.
Helbredelse gjennom meditasjon med tibetanske boller
Tibetanske boller brukes til å meditere. Men de blir også betraktet som en metode for helbredelse eller helbredelse.
Resonansen til skålene hjelper de som hører og kjenner dem, å oppnå og opprettholde sunne vibrasjoner på alle organiske nivåer og fra alle synsvinkler: mentale, psykologiske, emosjonelle eller åndelige.
Ekspertene på musikkterapi sier at takket være lyden fra tibetanske skåler er det mulig å forårsake selvdestruksjon av kreftceller og helbredelse av utallige mengder sykdommer.
Spesialister indikerer at meditasjon med tibetanske skåler balanserer chakraene, skiftende stemninger som slett ikke er gunstige, som sinne, angst, tristhet eller stress, noe som fører dem til en vedvarende tilstand av fred, avslapning og dyp ro.
Hele prosessen fører til positive helbredelsestilstander. Det er mer mystiske tilstander, av større betydning, som øker vibrasjonsfrekvensen vår.
Meditasjon med tibetanske skåler er en eksistensiell opplevelse i jakten på en bedre mental klarhet, en økning i kreativ kapasitet, en bedre konsentrasjon, en bredere visjon av fremtiden og, grunnleggende, en fullstendig ro, tilfredshet og fred interiør.
Hvordan bruker du tibetanske boller?
Skålen blir truffet eller gnidd med en trommelkule i forskjellige deler av overflaten, og klarer å produsere en rekke lyder som holder et harmonisk forhold til hverandre .
Lyden kan være høy eller lav avhengig av gjenstanden den vibreres med. Rytmen og kontinuiteten til slag eller friksjoner vil avgjøre harmonien i resonansen din.
Det er to måter å utføre en meditasjon med tibetanske boller:
Lydbad
Vi kan meditere og resitere mantraer mens vi lytter til vibrasjonene i skålene . Vi må konsentrere oss og internt kanalisere vibrasjonene vi oppfatter.
Vi kan ganske enkelt sitte, konsentrere oss om pusten vår og flytte bort negative følelser som kan forstyrre oss, mens vi sakte og sakte lar de harmoniske lydene invadere oss.
Kroppsmassasje med vibrasjoner
En annen måte å trene meditasjon med tibetanske skåler på er å plassere bollen i et område av kroppen .
På denne måten vil vi konstant vibrere slik at cellene våre kommer i kontakt med vibrasjonene i bollen. På denne måten oppnår vi en fysisk og energisk fornyelse av kroppen vår .
Fordeler med meditasjon med tibetanske boller
Endringene vi lider i helsen vår er direkte knyttet til ubalanser, emosjonelle dekompensasjoner og ubalansert vibrasjon.
Cellene i kroppen vår blir syke når noen begynner å vibrere i frekvenser som er forskjellige fra resten av kroppen.
De tibetanske skålene påvirker vibrasjonsforandringene direkte og korrigerer og harmoniserer organismen vår .
Når vi kommer inn i feltet eller resonansområdet til skålene, blir cellene i nervesystemet direkte berørt og emplan for agitasjon og forbereder seg på å nå tilstander av høyere bevissthet. De er betinget for å oppnå større klarhet og mental harmoni.
Meditasjon med tibetanske skåler oppnår det som andre teknikker ikke har oppnådd for å redusere smerter, som fibromalgia, eller kontrollere depresjon, stress eller søvnløshet.
Hvis vi får opplevelsen av å fylle en tibetansk skål med vann og få den til å vibrere, kan vi bekrefte at det begynner å dannes bobler og at de en etter en begynner å hoppe kraftig.
Denne vibrasjonsendringen ligner den vibrasjonsresonansen som tibetanske skåler utøver på kroppen vår .
I kroppen vår blir de flytende elementene agitert og vibrert. Hvis vi nærmer oss en tibetansk skål mens vi vibrerer til kroppen vår, vil vi overføre dens resonanser og vibrasjoner .
Helbredelse oppnås mer nøyaktig og raskt hvis bollen vibrerer på et bestemt punkt i kroppen vår, som vi anser for å trenge en vibrasjonsjustering. Denne teknikken kalles integrert cellestimulering .
Å lage en tibetansk skål som gir gjenlyd klarer å endre vår svake eller syke molekylstruktur og transformere den til en sunn og harmonisk vibrasjon.
Men utover det endrer resonansen og overføres til kroppen vår, pluss justeringen og vibrasjonsbalansen som oppnås, hjernebølgene våre og induserer oss til høyere bevissthetstilstander, dyp avslapning og økt kapasitet for selvhelbredelse.
Fordelene med denne meditasjonen er:
- Det induserer tilstander med dyp avslapning.
- Reduserer stress, angst og nervøsitet.
- Det lindrer alle typer smerter: fibromalgia, migrene, stresset kroppsbygging.
- Det bidrar til å oppnå større mental klarhet, større konsentrasjon og bedre intellektuell ytelse.
- Øk minnekapasiteten.
- Forbedrer tristhet og depresjon.
Alle de som opplevde meditasjon med tibetanske boller eller en lyd- og vibrasjonsmassasje med tibetanske boller, har oppnådd store og positive endringer, på alle nivåer.
Dermed har denne typen meditasjon eller terapi blitt så populær i Vesten. I følge tibetanske bodhisattva-mester Gwalwa Karmaza avgir sangskålene til Tibet lyden fra tomhet, som er lyden fra universets manifestasjon .
Sett i The Tibetan Bowls, av Pedro, redaktør for Det hvite brorskap
