Vi trenger alle å vokse som mennesker. Vår lykke og oppfyllelse i verden vil avhenge av vår personlige utvikling. Derfor ønsker vi i dag å tilby en serie tips for å mate sjelen . Påpek at dette begynner.
Tips for å mate sjelen
Vi fokuserer på en serie tips for å mate sjelen. Hvis det er balansert, vil hele vesenet vårt også kunne oppdage det punktet med fylde som hver enkelt trenger så mye . Det er grunnen til at du med denne informasjonen vi tilbyr deg oppnår en sterk ånd som er i stand til å håndtere alle omskiftelser som oppstår. Du kan gjøre det!
Fokuser på resultatene
Meditere eller se etter midlene for å finne veien . Det er slitsomt å ikke vite hvor du skal. Samfunnet vil vingle deg fra hit til dit uten at du vet godt hva adressen din er. Du vil ende opp med å gjøre det andre ønsker eller forventer av deg. I den tilstanden er det imidlertid umulig for deg å fokusere på resultatene. Og hvis du ikke kan det, slutter du ikke å være en slags gren som er berget av vinden.
Noen ganger kan det være en liten hyggelig bris, en annen en fryktelig syklon . Det er som det kan, du vil ikke ha makt over din egen kropp og sinn. Så plant de kraftige føttene dine på bakken, søk deg hardt og gå i riktig retning . Fokuser på resultatene med all din styrke.
Dans trøster sjelen din
Harmonisk musikk er i stand til å slappe av kroppen din og få den til å rokke i takt med hyggelige og utholdelige lyder . Utvilsomt er hyggelig fysisk aktivitet perfekt for å komme ut av apati. Dans, bevegelige meditasjonsmetoder og rytmisk bevegelse vil stimulere humøret og selvtilliten din, og gjøre sjelen din til et sterkt og energisk poeng av ditt vesen.
Si at du kan
Ikke bare hjelper det deg å fokusere på resultatene og riktig retning. Du ser kanskje veien videre, men du mangler fortsatt styrke til å ta den. Så si veldig sterkt "JEG KAN" . Fordi du er en god, gyldig og mektig person. Sjelen din er vakker og kan med alt. Fortvil ikke, bruk tålmodighet og sunn fornuft. Men ikke glem at det du vil, hvis du fokuserer det godt, vil være ditt. DU KAN.
yoga
Enten en mer eller mindre beveget yoga, det er en utmerket teknikk for å fokusere og mate sjelen din . Bevegelsene, holdningene og pusten vil gjøre at du slipper spenninger og slipper ut alt du har inni deg. Etter noen få økter, vil du legge merke til din mest vitale, styrkte og energiske sjel.
Mist aldri troen på deg
Som vi har sagt, du er en gyldig, god og modig person, så mist aldri troen på deg selv. I denne forstand er meditasjon en ideell teknikk for å gjenoppdage våre ekte selv og følge veien som bare vi markerer.
Hold alltid en sikkerhetssone
Selv om det ikke er bra å alltid leve i det komfortable jeget, er det ikke ille å holde en sikker sone . Ved mange anledninger i livet ditt vil du finne omstendigheter som krever at du hopper i tomrom til det ukjente. Du er modig, du er fokusert og du vil gi den. Men dette blir også trøtt. Derfor er det bra å alltid ha bostedet der krigeren hviler . Når du ikke kan mer, kan du slappe av, hvile, gjenopprette styrke og gå tilbake til alle med tro på deg.
Se etter en lettelse
Akkurat som en god natts søvn er god, vil en god lettelse være . De kan være dine nære mennesker, venner og familie, eller en profesjonell, eller bare et befriende rop. Men det er nødvendig å fordrive spenninger fra ånden, slik at sjelen blir fornyet og lever av sunn og styrker handlekraft.
Ikke vent lenger og bruk disse tipsene for å mate sjelen din . Du er verdt det, og du fortjener det.
Sett i Salud180, av Pedro, redaktør for Det store hvite brorskap
