Salg av medisiner er en stor virksomhet. Farmasøytiske selskaper investerer milliarder av euro hvert år i reklame, finansiering av vitenskapelige tidsskrifter, konferanser, gaver og konferanser som er godt betalt for å få leger til å ordinere produktene sine. Resultatet er at mange flere medisiner konsumeres enn nødvendig. Opp til 95% kan ifølge direktør for Cochrane Nordic Center, Peter C. Gøtzsche, brukes på narkotika som dreper og organisert kriminalitet. Dette overskuddet betales av staten og forbrukere, som mener de gjør sitt beste for helsen. I tillegg har medisiner bivirkninger som forårsaker nye problemer, ofte alvorlige (medisiner er den tredje ledende dødsårsaken, bak hjerte- og karsykdommer og kreft).
De vanligste helseforstyrrelsene kan behandles med trygge terapier, for eksempel medisinplanter. De mest brukte og effektive er følgende:
1) Mynte
Smertestillende er de bestselgende medisinene. Aspirin og dets pårørende forårsaker en lang liste over bivirkninger, og fremhever risikoen for gastrointestinal blødning.
Peppermynte (Mentha piperita) brukes til å bekjempe migrene. Det anbefales å bruke en del essensiell olje fortynnet i ni alkohol og utføre en sirkulær massasje i templene med noen få dråper. Det kan brukes på ethvert smertefullt område av kroppen. Og for ubehag i fordøyelsen fortynnes tre dråper ren essensiell olje i en kopp og tas tre ganger om dagen.
- Andre virkemidler: Matricaria (Chrysanthemun parthenium) tas forebyggende for å forhindre migrene eller redusere intensiteten, og akupunktur har også vist seg å være effektiv i behandlingen av hodepine. Omega 3-fettsyrer, i form av perler av fiskeolje eller linolje, har en kraftig betennelsesdempende effekt, effektiv mot revmatoid artritt, som harpagophytytcture (Harpagophytum procumbens) også er effektiv.
2) Lakris
Antacida, hvis salg ikke slutter å vokse år etter år, har bivirkninger. De myke kan forårsake diaré, forstoppelse og kvalme, og de kraftige svekker beinene til et punkt for å øke risikoen for hoftebrudd.
Lakris (Glycyrrhiza glabra) har betennelsesdempende effekter og fremmer fordøyelsen. Derfor er det vanligvis foreskrevet i tilfeller av gastritt og mageirritasjoner. Roten tas i avkok med en hastighet på fire kopper daglig for akutte plager og en kopp som et forebyggende. Ikke ta høyere doser eller på lenge, fordi det kan føre til væskeansamling og hypertensjon.
- Andre midler: å spise mindre mengder, unngå fet mat og tygge godt er tiltak som reduserer surheten. Andre planter som hjelper til med å kontrollere syrer er angelica (Angelica archangelica), kamille (Matricaria chamomilla) og aloe masse (Aloe vera). Blant matvarer har kål en syrenøytraliserende effekt.
3) Golden Sun
Antihistaminer er den vanligste medisinske løsningen mot allergi. Det er lurt å være forsiktig med dem fordi de påvirker nervesystemet og forsinker effektiv behandling.
Den gyldne solen (Helycrysum italicum) er planten med de fleste antihistaminegenskaper, den er veldig mild og nesten ingen bivirkninger. For å behandle astma eller rhinitt tas tinktur (50 dråper opptil tre ganger daglig), væskeekstrakt (30 dråper, en til tre ganger) eller infusjon (tre eller fire kopper om dagen). Kremer (to eller tre ganger om dagen) eller infusjoner med kompresser påføres eksem.
Andre midler: C-vitamin og flavonoider picnogenol og quercetin hemmer virkningen av histaminfrigjørende celler. Andre forebyggende midler er matricaria og escutelaria (Scutellaria baicalensis).
4) Zaragatone frø
Avføringsmidler er et av de nasjonale hobbyene. Imidlertid, hvis farmasøytiske forslag ofte konsumeres, er det imidlertid en risiko for å kronisere problemet i stedet for å løse det.
Zaragatone (Plantago afra) frø er rike på slimete, noe som forklarer deres virkning som et effektivt og skånsom avføringsmiddel. Regelmessig forbruk normaliserer rytmen og kan kombineres med 40% linfrø. En halv spiseskje knuste frø får blandes i et halvt glass vann i en halv time og tas på tom mage og før sengetid om nødvendig. Det er viktig å følge inntaket med rikelig med væske.
- Andre midler: før forstoppelse, må vi se om kostholdet er lite fiber. I de fleste tilfeller kan det løses ved å øke rasjonene med frukt, grønnsaker og vann. Hvis alt annet mislykkes, kan massen av aloe av og til brukes. Forbruket av gresskarfrø, med alt og dets skrell, som også er veldig velsmakende som snacks, gir ikke-løselig fiber som hjelper tarmoverføring.
5) Hypericum
Antidepressiva er veldig potente medisiner, noe som ikke har forhindret at forbruket deres tredoblet seg de siste ti årene.
Ved mild til moderat depresjon tas 300 milligram standardisert ekstrakt av johannesurt eller hypericum (Hypericum perforatum) tre ganger om dagen, selv om større mengder kan brukes - opptil 1 800 mg per dag - under medisinsk tilsyn. Resultatene begynner å bli lagt merke til etter to uker. Hos noen mennesker kan det føre til ubehag i mage-tarmkanalen, munntørrhet, nervøsitet og elveblest, og på den annen side bør personer med lys hud eller øyne unngå solen mens du tar den. Hypericum bør ikke kombineres med antidepressiva og er ikke indikert i tilfelle bipolar (manisk-depressiv) eller hypoman lidelse.
- Andre virkemidler: mild depresjon kan adresseres, inkludert mat som gir vitamin B1 (eggeplomme, fullkorn og soyabønner), som forbedrer og stabiliserer humøret, og selen (fullkornsbrød, brasil nøtter eller meieri). Fysisk trening, avslapningsteknikker og psykologisk terapi er andre nyttige verktøy.
6) Hawthorn eller Hawthorn
Antihypertensiva kan forårsake svimmelhet, søvnforstyrrelser, hodepine, depresjon og impotens.
Mennesker som tar dem kan tro at disse symptomene skyldes høyt blodtrykk, når de i virkeligheten kan skyldes medisinen.
Hagtorn (Crataegus monogyna) er rik på flavonoider og tanniner og modererer høyt blodtrykk. For å oppnå resultater er en konstant behandling nødvendig med en hastighet på to kopper infusjon daglig. Hjertesymptomene begynner å forbedre seg bemerkelsesverdig fra halvannen måned etter inntaket. Det kan også konsumeres i tørre ekstraktkapsler, opp til en total dose på 900 mg daglig, fordelt på to eller tre doser. Det er nødvendig å avbryte administrasjonen hvis hjertearytmier, døsighet, ubehag i magen eller unormal svette oppstår.
- Andre virkemidler: Kostholdet bør være lite i fett, spesielt mettet og i salt. Mat rik på kalsium (kål, hasselnøtter, mandler eller sardiner), magnesium (fullkorn, nøtter og grønnsaker) og kalium (frukt, grønnsaker og poteter) er bra. I tillegg er det lurt å trene regelmessig, øve avslapningsteknikker og opprettholde vekten.
7) Valerian
Apotek sovepiller kan forårsake avhengighet og produsere kunstig søvn av dårlig kvalitet. Søvnløshet er relatert til tretthet, irritabilitet og dårlig ytelse, samt en generell reduksjon i forsvaret.
Valerian (Valeriana officinalis) er det mest effektive naturlige middelet mot søvnløshet og forårsaker ikke avhengighet eller våkner forvirret. Det er nødvendig å ta valerian mellom halvannen time og to timer før leggetid. Det kan tas som en infusjon eller som piller med en hastighet på to 300 mg tabletter av det tørre ekstraktet.
- Andre virkemidler: det er veldig viktig å etablere gode sovevaner, med en lett og fordøyelsesmiddag og en gradvis reduksjon av aktiviteten. I tillegg kan psykologisk konsultasjon noen ganger være indikert.
8) Ginseng
Stress er en av de typiske lidelsene i samfunnet mettet med arbeid, ansvar og informasjon, og det verste av alt er at det blir et problem. Cirka 57 000 000 benzodiazepinbeholdere konsumeres hvert år, noe som er årsaken til avhengighet og alvorlige lever- og nervesykdommer.
Ginseng (Panax ginseng) er en adoptivplante som hjelper til med å opprettholde følelsen av kontroll i stresssituasjoner og favoriserer immunforsvarets funksjon. Roten brukes, hvis komponenter øker hjerneaktiviteten, men ikke nervøs spenning. På den annen side forbedrer det ytelse og fysisk motstand. Det anbefales å ta en til tre 500 mg tabletter om morgenen, etter frokosten og i fire eller seks uker, hvoretter du må hvile i to måneder.
Andre rettsmidler: Det er uunnværlig å lære psykologiske teknikker for kontrollkontroll pesielt biofeedback og avslapning. Det er også å gjenkjenne årsaken til stress ved hjelp av selvanalyse eller psykoterapi.
9) Sentrifuge
Siden antallet kvinner som mottok hormonbehandling begynte å redusere i 2003, har det vært en nedgang i oppdagelsen av brystkrefttilfeller i USA.
Cimifuga (Cimicifuga racemosa) bekjemper hetetokter, svette, hjertebank, depresjon og andre lidelser forbundet med overgangsalderen. Det øker effektiviteten av østrogener produsert av kroppen selv og har heller ingen bivirkninger. Tre til seks kapsler per dag, eller to eller tre teskjeer anbefales hvis det er et væskeekstrakt.
- Andre virkemidler: soya har en regulerende effekt på østrogener. Andre planter som tradisjonelt brukes i klimaks er chasteberry (Vitex agnus-castus), kveldslysolje (Oenothera biennis) og salvie (Salvia officinalis). Avslapningsteknikker og psykoterapi er indikert hos kvinner som opplever negativ modenhet.
10) Hvitløk
Høyt kolesterolnivå i blodet er relatert til risikoen for hjerteinfarkt og hjerte- og karsykdommer, den viktigste dødsårsaken i Spania. Leger foreskriver statiner for å senke kolesterolet, men de har også bivirkninger, som muskelsmerter, tretthet, søvnløshet og hukommelsesforstyrrelser.
Hvitløk (Allium sativum) forårsaker ikke en reduksjon som kan sammenlignes med syntetiske medisiner, men reduserer effektivt kolesterol, fremmer blodtrykkskontroll, er antikoagulant og har antioksidantegenskaper. Den anbefalte daglige dosen er 6-10 mg alliin - dets mest aktive virkestoff - en mengde som tilsvarer innholdet i en fedd rå hvitløk eller et gram tørket hvitløkspulver.
- Andre virkemidler: de mest nyttige medisinplantene er ispágula (Plantago ovata) og olivenbladet (Olea europaea). Kostholdstiltak er viktige: reduser inntaket av mettet og transfett - til stede i meieriprodukter, kjøtt, kaker, tilberedte retter og margariner -, øke forbruket av ekstra jomfru olivenolje - en spiseskje eller to daglig i salater -, spesielt rå, og øke rasjonene av fullkorn, grønnsaker og frukt. Like obligatorisk er å trene. En lang rask spasertur er et av de mest effektive virkemidlene for å bekjempe kolesterol.
11) Brennesle
Nettle-infusjon (Urtica dioica) tjener til å stimulere sirkulasjon og forbedre leddgikt, allergi og eksem. Ti milliliter smoothie tas fra hele den friske planten tre ganger per dag. For ledd som er rammet av leddgikt, så vel som for nevralgi, senebetennelse og isjias, anbefales det å bruke skjæringsputer.
Brennesle inneholder et stort antall aminosyrer, glykidiske stoffer, aminer, steroler, ketoner som metylheptanon, acetofenon, flyktig olje, fete stoffer, sitosteroler, maursyre og eddiksyre, pantotensyre, folsyre, klorofyll 0, 3-0, 8 protoporfyrin og koproporfinin.
Den inneholder også vitamin A, C, B2, E og K, betakaroten, jern, kalsium, magnesium, silisium, fosfater, etc. På grunn av disse forbindelsene har planten antianemiske, antidiabetiske, hemostatiske og vanndrivende egenskaper.
Det kan være til stor hjelp for de som lider av diabetes, siden det reduserer blodsukkeret og implisitt nivået av glykemi. Te er nyttig for å eliminere virus og bakterielle infeksjoner.
12) Løvetann
Friske løvetannblader (Taraxacum officinale) kan tilsettes salater om vinteren som avføringsmiddel. Blandet administreres de i doser på opptil 20 ml, tre ganger om dagen, som vanndrivende middel. Rotstinktur er foreskrevet for leverrelaterte lidelser og for å komme seg etter et stort inntak av alkohol eller animalsk fett.
Andre medisinske bruksområder: Løvetann er også blitt anbefalt for leddgikt, revmatisme og andre kroniske leddplager; Kvinnelige problemer som balansering av menstruasjon, stimulering av morsmelkproduksjon og lindring av betennelse, svulster og bryst abscesser. I noen laboratorieundersøkelser har Taraxacum officinale ekstrakt vist antitumoraktivitet mot flere typer kreftceller.
13) Lavendel
Infusjon av luftdeler av Lavandula spp. Det brukes i tilfelle utmattelse, hodepine, kolikk og fordøyelsesbesvær. De såre musklene skal masseres med en milliliter lavendelolje fortynnet i 25 ml baseolje. For å lindre den nervøse hodepinen blir ti dråper i 25 ml olje spredt på templer og nakkebase.
Vitenskapelige studier har vist at lavendel har egenskaper som hjelper mennesker til å sovne og sove.
Pusteproblemer fra forkjølelse, influensa eller til og med astma kan behandles ved å påføre lavendel på huden nær nakken eller brystet. Dette er fordi lavendel har egenskaper i komponentene sine som slapper av musklene rundt applikasjonsområdet, noe som gjør at man kan puste riktig, av denne grunn er lavendel en av hovedkomponenter i mange inhalatorer og fordamper.
14) Ginkgo biloba
I form av en pille brukes den som en forsterkning av sirkulasjonen i de cerebrale kapillærene, som opprettholder og forbedrer hukommelsen. Det tilberedes i form av infusjon med 50 gram tørkede blader i 500 ml vann og omtrent tre kopper per dag drikkes mot åreforkalkning og åreknuter. Det kan også brukes som et bad for åreknuter og hemoroider. Husk at overskuddet kan forårsake hudproblemer og hodepine.
15) Elderberry
Infusjonen av blomstene eller skjæret til Sambucus nigra brukes til forkjølelse i øvre luftveier, kjøling og allergisk rhinitt. Det er betennelsesdempende og slimløsende. Gurgler eller skyllinger er også laget med infusjon for å behandle magesår, svelgirritasjon og betennelse i mandlene. Det skal ikke gis om pasienten kan bli verre hvis han mister mer væske, eller under graviditet.
For helsen din.
oppmerksomt
JA BEUTELSPACHER R.
15 medisinplanter som ville ødelegge farmasøytiske selskaper
